Protein-Cappuccino

Beschreibung

Müde und low in Protein? Ob nach deftigem Essen oder einfach so zwischendurch. Cappuccino + Protein = die perfekte Kombination!

Zutaten für 1 Person

• 15g Geschmacks-Whey-Proteinpulver (z.B. Schokolade)
• 170ml Milch
• Kaffee

Rezept

• 70ml Milch mit dem Wheypulver im Shaker durch Schütteln vermischen
• in die vorbereitete Kaffeetasse geben
• Milch aufschäumen und Schaumkrone aufsetzen
• Kaffee vorsichtig hinzugießen
• genießen!

Vorteile

• schnell gemacht und super lecker
• kostengünstig
• Protein auch zwischen den Mahlzeiten
• stark sättigend

Nachteil

• kaloriendichter als normaler Kaffee

Diätempfehlung

• Milch reduzieren und Whey bspw. mit Wasser vermengen