Wir stellen dir verschiedene Tools kostenlos zur Verfügung, die das Erreichen deiner persönlichen Ziele vereinfachen sollen!

Diet Monitor – Version 2

Der kostenlose Diet Monitor von Corpus Novum erleichtert dir deine Fortschrittsaufzeichnung. Durch das Tool bekommst du einen wöchentlichen Überblick (10 Wochen insgesamt) über Kalorien, Proteine und Bewegung sowie eine graphische Darstellung deines Diätverlaufs uvm!

Hier kannst du dir den Diet Monitor kostenlos herunterladen!

Körperkomposition einfach berechnen

Der kostenlose Rechner von Corpus Novum gibt dir einen wissenschaftlich genauen Wert zu Körperfett und -muskelmasse. Dafür brauchst du lediglich eine Körperfettzange (Caliper) und eine Körperfettwaage.

Hier kannst du dir den Körperzusammensetzungsrechner ganz einfach kostenlos herunterladen!

Eiweißreiche Lebensmittel – Top 20

Du weißt nicht genau, welche Lebensmittel einen hohen Eiweißgehalt haben? Wir haben die Lösung! Unsere Top 20 Liste mit eiweißreichen Lebensmitteln bietet dir einen Überblick über den Eiweiß- und Kaloriengehalt verschiedener Lebensmittel!

Lade dir die Liste hier herunter!

Das erste Kochbuch von Corpus Novum

Kochbücher gibt’s wie Sand am Meer – da geben wir euch Recht! Was also macht dieses Kochbuch so besonders? Mit dem Corpus Novum Kochbuch wollen wir euch kostenlose und innovative Rezepte mit Nährwertangaben zur Verfügung stellen. In unserem Kochbuch findet ihr viele einfache und vor allem leckere Rezepte, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen! Irrelevant, ob schnelles Frühstück oder aufwändiges Hauptgericht – bei uns wirst du fündig. Du möchtest zumal ein paar Kilos verlieren? Glück gehabt! Unsere Rezepte bieten allerlei Hinweise und Modifikationen, die dir schließlich zu deinem Wunschgewicht verhelfen.

Hier kannst du dir unser Kochbuch kostenlos herunterladen!